巧选夏令衣料

看质地。合成纤维织物由于不吸湿，穿着会感觉闷气；而天然织物如棉、麻、丝等都具有良好的吸湿透气性，穿着时会感觉凉爽。

看织法。天然织物面料组织较稀薄、表面凹凸不平、弹性也较好，如布、绉绸、泡泡纱、亚麻布、纱罗织物等，它们吸湿透气、不沾身，穿在身上出汗时也不觉闷气。

看颜色。浅色对日光的反射力强，因此夏天穿浅色衣服可减少日光对皮肤的辐射。但浅色对皮肤散发的热量也有很强的反射力，同样会使人觉得闷热。所以夏季衣物颜色不宜过浅，颜色稍深一点更为理想。