菠菜、白菜等要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失很多。在切菜时,若合理地选择顺序就可消除遗留在菜板上的气味。如切洋葱、青椒和芹菜时,应先切洋葱,然后切青椒,最后切芹菜,即可消除菜板上的洋葱味,又不会影响其他青菜的味道。
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