多饮水是美容的一大法宝。不要等到口渴时才去喝水，应经常少量地喝些白开水，尤其是在空调室里工作的人，更应多喝水。早晨空腹喝一杯水与洗澡前喝一杯水是十分必须的。每天喝开水6杯，少饮含酒精的饮料有助于美容。另外，也可用简单的方法直接补充水分，用一条湿毛巾直接盖在脸上，敷15分钟，使水分渗入皮肤，然后再搽润肤霜可使面色红润，减少皱纹，这些方法持之以恒，效果显著。
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