旅游，就是要走。因此，双脚要承担很重的任务，必须有合脚的鞋才行。最合适的是旅游鞋，没有旅游鞋，布鞋、胶鞋、便鞋、皮鞋也可以，但以轻便、柔软为好，要稍微宽松一些，不要过小。鞋小，脚在里面受挤压，血液流通不畅，时间长了，容易麻木、疼痛，腿脚疲劳得快，不利于走路。弄不好，还会把脚磨破，打血泡。鞋过大也不行。鞋过大，不合脚，走路时脚在中间逛荡，腿脚易累，也易打泡。女同胞最好不要穿高跟鞋。登山涉水，路多不平，尤其是下山，穿高跟鞋很难应付。
旅游鞋有着很多优点，其鞋帮采用薄型翻毛皮，正面为皮料或彩色帆布、尼龙布等面料。鞋底用橡胶底、海绵垫。鞋前鞋后都有防护贴，保护脚趾与脚跟。鞋口贴有海绵，不磨脚面。鞋舌比一般鞋舌长1倍，中间夹一层聚胺脂微片衬里，脚面舒适，有利于血液循环。鞋子需要弯曲的地方，柔韧性能要好，这样，双脚长时间走路、奔跑才不致受到不必要的应力。丁苯橡胶鞋底较轻软，脚落地时能减少冲击力，提脚时能给脚以辅助力量。这种鞋，具有布鞋的透气性、胶鞋的耐磨性、皮鞋的保暖性、运动鞋的轻盈性。晴天，可当布鞋；雨天，可作胶鞋；冬天，可当棉鞋；运动时，可作运动鞋；登山时，可当爬山鞋。
另外，需要注意的是，如果经常走山区，走的地方越崎岖不平所需要鞋的鞋底应越硬，而且一定要高帮，这样才能保护好双脚，使其走一天也不会酸软。