俗话说“十指连心”。通过查看指甲表面的变化，不仅能知晓身体的营养状况，还能及时发现身体的内部疾患。
①指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。
②指甲内出现絮状的白云或白点，可能是肠道内出现了问题。
③指甲淡白无华，无亮光，是虚寒的症状。
④指甲苍白无血色，是贫血的征兆。
⑤指甲表面出现横纹，是心肌梗死病人发病前的一个症状。
⑥指甲柔软不坚，是消化不好、营养不良的表现。
⑦指甲表面平坦、凹陷或呈匙状，无光泽而且脆弱，表明体内缺乏氧气及患有缺铁性贫血。此种症状指甲常见于肺心病患者之手。
⑧指甲表面条纹明显而且紊乱，并呈深褐色，多半是脱水的一种表现。
⑨指甲表面呈青紫色，一般为心血管疾病的征兆。
⑩指甲部分脱色，或全部脱色，表明身体新陈代谢紊乱。
指甲识病的方法
1.指甲出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。
2 .指甲出现絮状的白云或白点，可能是肠道出现问题。
3.指甲苍白无血色，为贫血的征兆。
4 .指甲出现横纹，是心肌梗死病人发病前的一个征象。
5.指甲呈青紫色，一般为心血管疾病的征兆。