大枣粥可治贫血：在100克粳米中加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫血。
黄芪粥治贫血：将30克黄芪煎后取浓汁，加100克粳米、10～15枚红枣煮粥，快熟时加入1克陈皮，煮开服食，可治心脾两虚型贫血。
木耳、红枣治贫血：取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤，温服，可治贫血。
当归、羊肉治贫血：将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，煮沸后改用文火，炖至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
黄豆、猪肝治贫血：先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，再加适量调味品，每次服100克～200克，每日2次，连服2周，可治疗缺铁性贫血。