儿童在前两年生长很快，但从3岁开始直至10岁左右，他们的生长会变得平缓而稳定。到了青春期(女性为 11～16岁，男性为12～18岁)，便是身体的第二个生长高峰，直到18岁左右为止。儿童在生长高峰期，身高增长很快，有的一年生长的高度甚至可以达到15厘米。
青春期骨骼的成长
身体的成长，主要是因为脊柱与四肢骨骼的生长所造成。手部与脚部都有生长的骨骼，这些骨骼在发育时并不是整个变长，而是由骨骼的两端向外延伸，这是因为骨骼两侧的软骨会逐渐变硬所致。骨骼不但会增长，也会慢慢变得粗大。骨骼成长的情形，会受到食物的摄取方法、运动及睡眠等影响而改变。另外，有些荷尔蒙也能促进骨骼的成长。