载人航天飞行是人类对宇宙空间进行探索的航天活动。1961年4月12日，苏联用“东方”1号飞船，首先将加加林送入太空。之后又有600多人次进入太空，其中12人登上月球，获得了辉煌的科学成果。 2003年10月15日，中国的载人宇宙飞船“神舟”5号发射成功，成为除俄罗斯、美国外拥有载人航天技术的第三个国家。
太空最早的动物
1957年11月3日，为给载人航天飞行做试验，苏联发射了第一颗载有名叫“莱依卡”的小狗的“卫星”2号人造地球卫星。“莱依卡”是太空中的第一个生物，后因氧气用尽而死亡。
女性进入太空
1963年，苏联的女宇航员捷列什科娃成为第一名进入太空的女性。 1983年，美国女物理学家赖德作为专家代表，随“挑战者”号航天飞机在太空中呆了6天。到2000年止，已有30多名女性进入了太空。
健身
太空中没有氧气，几乎没有重力，所以宇航员在太空中的生活没有常人想像的那么浪漫，他们必须克服种种困难，以维持健康体魄。