营养饮食原则
饮食宜清淡营养丰富。
多食新鲜水果和蔬菜，以维持机体的维生素和矿物质平衡。
忌辛辣刺激性食物，如姜、辣椒等。忌烟酒。
营养食谱
冬瓜炖鸭
［用料］青头雄鸭1只，冬瓜500克。
［制作］将鸭去毛洗净，与冬瓜一起炖煨熟烂，加少许食盐、葱调味，即可食用。早晚各1次，每次1碗。
［功效］祛风除湿，补充维生素。
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