夜盲症

本病是因为维生素A缺乏而引起的眼病。

防治本病应多吃一些维生素 A含量丰富的食品,如鸡蛋、动物肝脏等。要科学安排营养,特别是对婴儿和发育时期的青少年,提倡食品多样化,除主食外,副食要吃些鱼、肉、蛋、豆类、乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜。其他方面可多做些户外活动,多接触阳光,注意各方面卫生。

营养治疗

一般疗法:补充大量的鱼肝油或维生素A。

饮食疗法:着重增加富含维生素A的食物,相应供给各种维生素,做到合理营养、平衡饮食。

营养食谱

蒸雄鸡肝

[用料]雄鸡肝1副,蜂蜜一小杯。

[制作]雄鸡肝不用水洗,直接加蜂蜜蒸熟,每日服1个。

[功效]滋补肝肾,主治夜盲症。

煮羊肝

[用料]羊肝、醋。

[制食法]把羊肝切片,煮熟后加淡醋蘸食。

[功效]治目暗,黄昏不见物。

猪肝汤

[用料]猪肝、鸡蛋、葱白、豆豉。

[制作]将猪肝洗净,切片,加水适量,以小火煮汤,肝熟后加豆豉、葱白,再打入鸡蛋。喝汤,吃猪肝、鸡蛋,可经常食用。

[功效]治夜盲症,营养性弱视。

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