忌饮酒和食生冷瓜果、冷饮及酸辣食物。
忌过分劳累和参加剧烈运动，如举重、长跑、跳绳等。
忌生活邋遢，不讲卫生，使用不洁不净的物品充当卫生巾。
忌经期同房过性生活。
忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤，以免受凉和感染。
忌月经异常羞于张口，不去看病，贻误诊治。
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