经常坐在电脑前的女性总会出现眼睛干涩、视力模糊等不舒服的现象。其实这是很多计算机族的通病。很多女性因为工作的需要，长时间紧盯屏幕，用眼过度而造成了这些视觉症候群，还会伴有头痛及肩膀僵硬等不适，尤其是喜欢熬夜上网的入迷行为，对眼睛更是一大伤害。
一般计算机工作者，在专注于屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。
如果在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以此减轻眼睛不适不失为一个好办法。
多一份保养才多一份健康，所以，请多加一杯水在你旁边吧。
灵感家提醒
经常使用计算机的职业女性，最好把屏幕调到眼睛平视且二者相距十到二十厘米的位置，这样可降低眼睑上提的机会，更好地保护眼睛。