爱干净、爱整洁的女孩们喜欢在早晨起床后，立即叠好被褥，整理床面，这是常人的习惯，但却是不科学之举 。
懒人确实有懒的道理。小时候父母总是督促我们早上起来要自己把被子叠好，但科学家们现在认为，睡醒后不叠被子有益身体健康。乱七八糟的床铺也许有碍观瞻，却可以有效地限制被褥螨虫以及尘螨的生长，有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的症状。
人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气,被子也不同程度受潮；人的呼吸和全身毛孔会排出多种气体。据国外有关专家测定，人从呼吸道排出的化学物质达149种，从汗液中蒸发的化学物质有 151种。如果不让被子吸附的水分散发出去，就急于叠被，受潮和被化学物质污染的被子，便会危害人体
正确的做法应该是：起床后先把被子翻个面，然后打开门窗，让水分、气体自然散发出去，待吃早餐之后再把被子叠起来。
灵感家提醒
睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。呵呵，科学真是好东西，又为懒女孩们找到了一项偷懒的理由。