玉石一直深受人们喜爱。我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。佩带玉石能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。而嘴含玉石,借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，还能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺,润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。
但值得注意的是，购买玉石一定要谨慎，选不好还会影响健康。
专家认为，玉一般分为A、B、C三种品质，A品质是指原石原色的玉，是不经化学处理的玉器，其构成元素较为固定，价格较高，一般对人体无害。B品质是经化学漂白再充填树脂的玉器，价格较便宜，一般也不会有太大的危害。C品质的玉成色较差，是加温至110℃时放在铬盐溶液中浸泡一两天，使铬盐渗透进玉料裂缝中达到染色效果，初看时晶莹剔透，一两年后就会褪色，在褪色后有可能会对皮肤有损害，因为有些商人用氢氟酸、硝酸、硫酸、盐酸等强酸来仿板漆、水晶漆或环氧树脂等。树脂类物质与强酸在一起作用，很可能会产生刺激性物质，人体接触后会患接触性皮炎，出现红肿、刺痛、瘙痒和脱皮等病征。皮肤较为敏感的人最有可能出现症状。
专家建议，为了健康和安全，最好戴不经化学处理的天然玉石。
灵感家提醒
配戴天然玉石才是真正有利于健康的。但怎样鉴别真假玉？可以通过看、听、测试来鉴别。看，主要看晶体透明度，真玉透明度较强，油脂光泽；听，真玉声音清脆，反之声音闷哑；测试，真玉从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而玉石本身则丝毫无损。