明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中说，水晶“辛寒无毒”，主治“惊悸心热”，能“安心明目，去赤眼，熨热肿”，还可治疗“肺痈吐脓、咳逆上气”，“益毛发、悦颜色”，具有极其重要的医疗功能。
水晶的保健作用按照现代科学观点，可以从以下几个方面来理解：
一、天然水晶具有特殊的“压电效应”。无缺陷的水晶经加工成饰品佩带于人体后，与人体摩檫可以产生微弱的电磁场，这种电磁场具有稳定情绪，促使人体能量集中,减轻病人痛苦和紧张，加快痊愈速度等功能。如美国研究中心所推崇的“水晶疗法”，就是将水晶按压在病人伤患处起辅助治疗作用的。
二、从水晶的光学特性看，水晶有三个方向的光轴，当按方位精工切削琢磨后，光轴方向往往会产生一定聚光、放光功能，当其刺激到人体某一穴位时，可以产生一定的理疗作用，国外报道的用水晶治疗少儿骨折、乳腺癌等均基于这一原理。
三、水晶同其他宝石一样，形成于特殊的地质构造环境，含有部分对人体有益的微量元素，如铁、铜、锰、钛、锌、镍、硒等，这些微量元素通过与人体皮肤的经常摩擦会浸入到人体内而促进体内微量元素平衡，使身体各部分更加协调。
基于上述几点，可以充分表明，佩戴水晶饰品对人体是有较好的理疗和保健作用的。
灵感家提醒
谨防个别商家出售假冒水晶，它们往往带有放射性元素，对人体有害。孕妇最好不要佩戴水晶。