女人的大部分时间是在室内度过的，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室度过。因此，讲究卧室卫生，对促进女性健康有着非常重要的作用。那么，女性应注意哪些卫生问题呢？
要注意空气卫生
卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行清洁。
关注家具材料和陈设
家具材料和陈设是卧室空气污染的另一个来源。卧室家具的陈设应沿墙摆放，以留出较大的活动空间，并要有利于采光和通风。
要定期清洗床上用品。
床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2-3星期更换1次。
灵感家提醒
从外面回家后，不要和衣在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响人体健康。