一些女性朋友用晚霜不分早晚，白天也用，晚上也用，这非常不好。
一般来说，日用化妆品与夜用化妆品是分开使用的，前者白天用，后者晚上睡前用。根据美容学上皮肤的生理规律，晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，也就是吸收营养最好的时候。因此，这个时候的护肤品更应侧重于营养成分。白天使用的产品强调防护，如果在白天使用这些强调营养成分的产品，就很容易堵塞毛孔，不但皮肤无法吸收，接触阳光还容易产生过敏现象。
之所以如此是因为晚霜中有些营养成分受到阳光的照射会变质，例如维生素人等。白天使用还会起反作用，容易长痤疮、黄褐斑等。日用化妆品很多含有防御外界紫外线侵害皮肤的化学成分，这些有防晒系数的晚上也不要用哦！因为没必要加重肌肤负担。所以不要将日、晚化妆品当作同样的东西使用。
此外，晚用化妆品如果白天使用，由于工作、运动等，吸收效果不佳，晚上使用，可通过休息、睡眠等让养分慢慢吸收。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品。
灵感家提醒
在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用"，就绝对不在白天使用。