通过饮食和运动，来达到丰胸的目的，是最安全最健康的方式。木瓜是我国民间传统的丰胸食物。木瓜中含有极其丰富的木瓜酶，对乳腺的发育很有帮助。而木瓜酵素中富含的丰胸激素及维生素A等养分，可以刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。尤其是青木瓜，其木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，被誉为“第一丰胸佳果”。
木瓜酶有助消化的能力，能够尽快排出体内毒素，由内到外清爽、润滑肌肤。木瓜酵素可促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质，使肌肤显得更明亮、更清新。另外，木瓜酵素还可分解蛋白质、糖类、脂肪，从而去除赘肉，达到减肥的目的。
灵感家提醒
木瓜酵素中富含的丰胸激素及维生素等养份，可使乳腺畅通，达到丰胸的目的。