血液是细菌最好的培养基，长时间不更换卫生棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病，所以在经期千万不要忽视卫生棉条的存在。
忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。每隔4-8小时就得更换一次，哪怕只弄脏了一点点。
依照美国妇产科医学会的建议,棉条应该四至八小时更换一次，因为更换不如卫生巾方便，而且常换的话也会对阴道造成过多的剌激，所以如果流量比较大，四小时内就需要换的话，应该改用吸收力更强的。相反的，如果你的棉条很难拿出来，或是使用后觉得阴道很干，棉条碎裂，或是八小时以上都不需要更换，应该改用吸收力较低的类型，一般在使用过一、二个周期后，你就应该能够依照每天的月经流量,挑选适合的棉条型号了。
可见,卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
灵感家提醒
棉条更换的时间按经血量而定，棉条在阴道内时间过长可能引起盆腔感染。内置时手部应保持清洁，及时更换，以免细菌感染传播。