MP3是新一代年轻人特别是青春女孩们的新宠，如今，许多手机也附带了MP3功能，使得它的普及率大大提高。作为一种新型的休闲消遣方式，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。
然而，现在出现耳鸣、听力下降等症状的人越来越多，长期听高音量的MP3是致病的一个重要因素。长时间戴耳机听音乐必然造成耳部器官的疲劳；在嘈杂的环境中，为了保持音乐清晰，人们往往提高播放音量，从而造成耳朵听力的过载，使耳朵对声音的灵敏度降低。而使用耳机听音乐，当声音过大时会震荡内淋巴液，造成耳鸣、头晕等不适症状，时间长了还会造成听力下降，情况严重的甚至会造成失聪。
长期处于这种状态，就如同长期在噪音的环境中，久而久之，就会损伤听力。从病理上分析，无节制使用MP3，无疑是给自己制造了一个听力的“隐性杀手”。
除了噪音影响，长时间戴耳塞，直接刺激耳部神经，也会对听力造成一定程度的损害。
灵感家提醒
播放音乐时选择的音量档以中档较为合适，时间最好不要超过1小时，入睡前千万记得关掉，并摘下耳塞。此外，使用MP3也要注意场合，忌边走边听，忌边骑车边听。