鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，适量服用有利于胎儿发育，可防止孕妇因缺钙而抽筋。许多妊娠妇女认为鱼肝油属滋补药，对怀孕有益，从而大量服用鱼肝油。其实这么做对身体是有害的。虽然鱼肝油中所含的维生素D可促进人体对钙和磷的吸收，但如果用量太大，服用时间太长，孕妇体内积蓄维生素A、D过多，则对眙儿不利，会剌激胎儿骨细胞过度生长，引起严重的骨畸形。研究表明，如果孕妇体内维生素0含量过多，会引起胎儿主动脉硬化，影响其智力发育,导致肾损伤及骨骼发育异常。
在国外，鱼肝油并不是滋补药，而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。
鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和D，它们属于脂溶性维生素，如果长期大量服用鱼肝油,除上所述，还会造成体内蓄积过量而无法代谢，导致中毒，引起脑压升高等危险情况。资料表明,如果孕妇过量服用维生素A（鱼肝油的主要成分之一〉，会出现进食锐减、头痛及烦躁等症状。
灵感家提醒
为使后代健康成长，妊娠妇女在服用鱼肝油时一定要慎重，如病情需要，应遵医嘱服用。姓娠妇女应避免过多食用含维生素A、D丰富的食品，如动物肝脏等，因为这样等于食用过量的鱼肝油。