妊娠期的乳房保护为乳腺旺盛的泌乳功能提供了物质基础。哺乳期的乳房保健，不但要注意保护乳房组织的健康，而且要保护乳房组织的泌乳功能。
具体措施有：
（1）哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤，每天要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。
（2）乳头若有污秽物或被汗水浸渍，要经常清洗干净，防止乳头糜烂、皲裂。此外，还要避免脏东西从乳头导管和其他破损处侵入乳腺实质，以免引起乳腺继发感染。
（3）每天授乳的时间和次数安排要有规律，一般每3-4小时喂奶一次（夜晚可减少一次、由于乳腺各小叶不是同时分泌而是交替分泌乳汁，所以应双侧乳房轮流哺乳。每次授乳应尽量让婴儿吸空乳汁。若乳汁没有吸完而有剩余，应轻轻按摩挤出，这样才能有利于乳腺组织规律性地泌乳，并可防止乳房局部乳汁淤积而诱发乳房疾病。
（4）产妇应采取正确的哺乳姿势（坐式、侧卧式或半坐式〉，以利于乳房局部血液循环通畅，有利于排空乳汁，保护泌乳功能。
（5）授乳时不应让婴儿含着乳头睡觉，这种习惯不但容易造成婴儿紧咬乳头和促使婴儿大力吸吮，而且容易使乳头受到损伤。
（6）产妇在哺乳期如患有重病和某些传染性疾病，应立即终止哺乳，以保护母子健康。
（7）哺乳期应选择质地柔软、吸水性能强、大小合造的胸罩，以防止乳房下垂和在生活、工作中受到震荡。
灵感家提醒
健康的妇女，产后不要因为怕影响自己的形体美，人为地终止和缩短必需的哺乳时间。实际上产后哺乳，只要时间不拖长（12个月左右），对消除乳房胀痛，促进子宫回缩，调节产妇机体因妊娠而产生的一系列代偿变化，是非常有益的。