黄芪当归女人宝
黄芪、当归在女性养生保健中，被称为女人宝，女性大都可定期服用，只要适量，或与食物炖服，无太大副作用。黄芪的主要功效为增强体力、强精补肾，并能美化肌肤、强化心脏、降低血压。当归有强壮、补精、净血、造血、镇静、调经的作用，对于妇女月经不调、妇科病疼痛、更年期障碍、腰腿酸痛、精神焦虑……以及各种妇女病的预防，都有极佳效果。当归可称为女性万能的药材，能对女性起到滋补、充足血量、增强体力、提高性兴奋等作用。当归可煎服，也可做成药酒，或者当做佐料,用于烹调。
壮肾滋补肉苁蓉
肉苁蓉不仅是一味能强精、刺激性兴奋的催春药，而且是自古流传补肾、增强性机能的滋补秘方。《本草经》中说：肉苁蓉“润五脏而壮肌肉，可补五劳七伤而养五脏……多服之可助血行，脸色奇佳，大补，可延年益寿……”由此可见，肉苁蓉不仅具有上述的作用，还能净血、美化肌肤。
灵芝延缓肌肤衰老
灵芝具有延缓肌体衰老的作用。因为灵芝的这种作用，所以古代在山中修道的高人都要服食灵芝，以追求长生不老。
赛灵芝”肉桂
肉桂味道辛甘，有香气，对患有性冷淡、手脚冰冷、睡不着觉以及神经痛的女性，服用肉桂会有一定的效果。
未老先衰可服何首乌
何首乌是女性回春的一种重要药材，回春力强，可以防止衰老。对刚生育过的女性，有恢复产后健康之效。何首乌可以煎药或浸药，也可以制成药酒。一般人想恢复疲劳或想保持青春活力，用量可以定为一日10-20ml。有病的女性可适当加大用量。
延寿驻颜的黄精黄精有强肝、强肾、抗衰老的作用，可迅速恢复人病后的体力，所以也被作为恢复青春、延缓衰老的药物而广泛使用。另外，它对美化肌肤、消除疲劳也有相当大的作用。
灵感家提醒
抗衰老药不宜多服。有人以为抗衰老保健药品有益无害而任意选用，或急于长寿而多药并举，滥用多服，反会遭其害。