大多数女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。大多数女性选择这类胸围主要是为了减少胸部摇晃的程度，还有一些女性则是避免运动令胸部松弛。
健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加15公里长跑，她表示跑了一个半小时，都不觉得很辛苦。她建议女性在曰常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。
原因在于，女性在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步1英里，乳房就摇动135米。
有的女性甚至因为没有使用运动型胸围做运动，而拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，通常会先联想到是否是乳腺病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能是因剧烈运动而伤及乳房。
灵感家提醒
女性胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。我们提醒女性朋友，在做运动时应戴运动型胸围。