月经期的少女会有一定的心理困扰。多数人月经来潮前数天及月经期敏感性会增加，情绪很不稳定，通常表现为两极性的情绪如愉快与悲哀、平静与烦躁、欢喜与厌恶等交替出现，情绪变化大。这些都属于正常的心理反应。
但需要注意的是,情绪也会影响月经。心情抑郁或沮丧可使月经量减少甚至闭经。而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。这是因为强烈的情绪刺激或持续的不良情绪剌激可以通过大脑皮层影响下丘脑一垂体一卵巢轴，从而对月经发生影响。因此，少女应培养良好的心理素质，善于调节自己的心理状态，保持愉快和积极向上的心态，这是做好经期保健的重要环节。
灵感家提醒
正常生活方式受到扰乱，在髙度精神压力下工作的妇女常会出现月经过多，经期延长，空姐就常有月经过多。