健康是最宝贵的财产，关爱健康是付出最小、回报最大的投资。保持健康实际上就是不断减少衰老的过程。要保持健康，就必须不断地进行健康投资，这就是我们每个人必须面对的现实。即使是三天打鱼两天晒网，也比从不投资要好得多。
花一点时间锻炼。在现实生活中，我们会痛心地看到，有些人往往事业上获得了成功，却丧失了健康，甚至英年早逝。在这些人看来，要想成就事业，就必须付出健康的代价；欲得健康，势必会使事业受损。可他们忽视了这样一个道理，身体是革命的本钱，事业和健康是一个统一体,没有健康的身体，何谈事业？聪明的女性都明白一个道理，忽视健康，健康与事业往往同归于尽。
有言道：形劳而不休则弊，精用而不已则劳。”所谓在时间上舍得“投资”，就是要大家认识对时间的理解是哲学，对时间的利用则是艺术。要在时间上舍得“投资”，时间是金钱，时间是成就，但首先，时间就是生命。
现代女性应从年轻时就要正视自身健康，年轻时就应该注意投资健康，预防疾病。
灵感家提醒
健康投资需要坚持，不要因为一时的身体不适锻炼一阵，或一时工作不忙锻炼几天，等工作一忙就把它抛之脑后了。