四季健身

四季更替，气候变换。环境的变化会对人体产生很大的影响，尤其是对体质较弱者及老年人影响更加明显，稍不注意就可能引起身体不适，诱发疾病。所以每个季节都应采用相应的保健养生的方法，帮助您一年四季常保健康，身心愉悦。