美发与营养

谁都希望自己有一头乌黑发亮、健康秀美的头发。秀美的头发，不但是美的标志之一，也是身体健康的标志。头发由发丝、发根、发球、发乳头四部分组成。露出皮肤表面的部分为发丝，埋藏于皮肤的部分为发根，发根基部膨大的部分为发球，发球的深部向内凹陷的为发乳头。头发具有很强的生命力，但头发的生存需要大量的营养素供应，饮食与头发的健康有着直接的关系。只有各种营养素供应全面，才能保持头发的活力和健美。