时下，工作压力、生活节奏、安全等各种因素，时刻威胁着人们的身心健康。保养好照顾好自己的身体，让自己和家人轻松开心地生活，是广大家庭衷心期盼的。医疗重在预防，掌握一些简单的识病技巧，尽早发现各种疾病的征兆，及时了解自己和家人的身体状况，才能为治病求医争取主动。对一些生活中常见的小疾病，应学会用简易的方法治疗。各种体表按摩和身体锻炼，也是治病抗病的好方法。毕竟，“身体是革命的本钱”。
常见疾病的自诊
家庭用药
家庭常见病的防治
家庭食疗
按摩与体疗
卫生与预防
家庭急救
家庭实用医疗偏方
疾病的防治禁忌
孕妇护理
婴幼儿护理
面容识病方法
观舌识病的技巧
指甲识病方法
五官异常与疾病
牙痛识病方法
口味识病方法
尿液识病方法
粪便识病方法
心脏病的自测技巧
心绞痛发作识别方法
前列腺增生的早期自测技巧
癌症自测技巧
动脉硬化的自测技巧
最佳医疗保健时间
巧选用药时间
家庭常备药品
药物误服急治技巧
药物变质巧辨别
家庭存放药品常识
煎中药的技巧
感冒的治疗技巧
头痛的治疗技巧
咳嗽的治疗技巧
腹泻的治疗技巧
颈椎病的治疗技巧
糖尿病的食疗技巧
失眠的食疗技巧
便秘的食疗技巧
食物巧止牙疼
止血的食疗技巧
催乳的食疗技巧
水肿的食疗技巧
百合粥治痛风
降血压的食疗技巧
贫血的食疗技巧
经期病症的食疗技巧
食用菌的药用价值
哪些人不宜喝牛奶
哪些病症尤需忌口
豆浆防气喘
食肉健体的正确方法
饮食防癌应注意的几要素
消除食物中的致癌物
揉腹按摩祛百病
摸耳疗法
瑜伽疗法
睡眠疗法
巧用拔火罐
巧选消毒液
家庭消毒技巧
家用消毒剂使用的注意事项
乙型肝炎的防治技巧
心脏病发作的急救技巧
烧伤急救技巧
中暑急救
急性酒精中毒急救
休克急救
家庭急救知识
小儿气管堵塞急救
骨折急救
深度割伤急救
触电急救
巧治打呃
蜂蜜茶治咽痛
风油精治咽喉疼痛
巧止牙痛几法
吹气止鼻血
消除鼻塞的几种方法
腮腺炎的治疗方法
麦粒肿的治疗方法
清楚眼内异物的方法
蒸馏水治口角发炎
轻拍巧治冠心病
醋蛋白巧治灰指甲
治冻疮的几种方法
风油精治烫伤
烧烫伤的治疗偏方
久坐者的简易保健
急性腰扭伤的自治方法
弯腰强肾的方法
萝卜汁治偏头痛
鱼肝油治疗外伤的方法
黄豆治皲裂
刷脚可健身防病
巧治脚气
热水擦颈防梗塞
巧治狐臭
热敷治疗毛囊炎
叮咬瘙痒治疗方法
胃痛的自我调治
核桃仁治便频
口腔疾病的治疗方法
痔疮的治疗方法
食物的忌用
肝炎病人忌多糖
拔牙后忌吸烟
贫血儿童不宜吃菠菜
服药的禁忌
便秘忌服泻药
疼痛忌轻易服止痛药
须忌口的西药
孕妇的活动与休息技巧
巧做妊娠体操
巧防妊娠便秘
孕妇稍微多卧有益胎儿
婴儿生病巧诊断
孩子发烧的护理技巧
按摩巧治幼儿便秘
巧止婴儿啼哭
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